..Среда, 14.04.2021, 13:52.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №58
г.Нижний Тагил
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Мы любим дом, где любят нас!
Меню сайта















Статистика
Сейчас на сайте

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Форма входа

Категории раздела
Главная страница [161]
1А класс [104]
1Б класс [70]
2А класс [45]
2Б класс [88]
3А класс [23]
3Б класс [32]
4А класс [0]
4Б класс [27]
5А класс [24]
5Б класс [10]
5В класс [5]
6А класс [15]
6Б класс [10]
7А класс [29]
7Б класс [6]
8А класс [10]
8Б класс [1]
9А класс [10]
9Б класс [0]
10А класс [14]
11А класс [4]
Безопасность на дороге [32]
Пожарная безопасность [13]
Профилактика травматизма [8]
День победы [0]
Профсоюз [26]
 
Главная » 2021 » Январь » 12 » ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКОЙ
16:22
ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКОЙ

         ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКОЙ 
Одежда и обувь. Одежда и обувь занимающихся должна соответствовать установленным  
требованиям. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими и непромокаемыми.  
Необходимы легкая непродуваемая куртка, теплые непромокаемые спортивные штаны, теплое  
нижнее белье, лыжная спортивная шапочка, варежки  или специальные перчатки, теплые шерстяные  
носки. Одежда должна был легкой, теплой и не стесняющей движений. 
Лыжи, крепления и палки. Длина лыж должна соответствовать росту лыжника (до вытянутой руки  
или чуть короче). Лыжные палки должны соответствовать росту и весу лыжника. Они считаются  
правильно подобранными, когда доходят до уровня плеча (для конькового хода применяются  
немного длиннее). Пластиковые лыжи необходимо обрабатывать специальными парафинами в  
зависимости от температуры воздуха (под колодкой необходимо смазывать  мазью, чтобы не было  
отдачи). 
Правила переноски лыжного инвентаря: 
-переноска лыж до места занятия должна быть организованной; 
-лыжи и палки необходимо носить в вертикальном положении (палки острыми концами вниз), 
не размахивая ими в строю; 
-лыжи для хранения должны быть связаны в пару или скреплены друг с другом специальным  
приспособлением и подписаны. 
Правила во время занятий: 
- во время занятия необходимо следить за товарищами и при появлении признаков обморожения  
(побелевшая кожа, потеря чувствительности открытых частей тела - ушей, носа, щек) немедленно  
сообщить учителю; 
- слушайте внимательно объяснение учителя, соблюдайте интервал при движении на лыжах по  
дистанции (3 -4 м.) при спусках не менее 30м.; 
- лыжникам не следует обгонять друг друга на узких дорогах и неудобных для обозрения спусках; не  
следует останавливаться и стоять на трассе спуска, пересекать трассу спуска, так как это может  
привести к столкновению; 
- при спусках не выставляйте лыжные палки вперед, не останавливайтесь у подножия горы; 
 - при падении на спуске нужно быстро подняться и освободить трассу; особую опасность при 
падении на спуске представляют палки, выдвинутые вперед; 
- запрещается бросаться снежками и другими предметами, а также толкаться, и создавать  
травмоопасные ситуации; 
- при вынужденном падении безопаснее падать на бок в сторону; 
- при получении травмы необходимо немедленно сообщить учителю о случившемся; 
- по окончании занятия по команде учителя ученики возвращаются в школу организованно, вместе  
со всем классом; 
- перед входом в школу необходимо отряхнуть одежду, инвентарь и обувь от снега; 
- на перемене после урока необходимо переодеться в раздевалке спортивного зала и затем отнести  
одежду в большую раздевалку; 
- лыжный инвентарь необходимо хорошо скрепить и поставить в ячейки около зала. 

 

Правила для освобожденных учащихся: 

- освобожденные ученики во время урока находятся на улице вместе со всем классом; 
- одежда освобожденных учеников должна быть теплой и непродуваемой, в соответствии с  
температурным режимом; 
- освобожденные ученики находятся в месте, указанном учителем, и выполняют указания учителя; 
- освобожденным запрещается отвлекать занимающихся, мешать им выполнять задания, а также  
создавать шум и громко разговаривать; 
- освобожденные ученики возвращаются в школу вместе со всем классом по команде учителя. 
 

Категория: 1Б класс | Просмотров: 122 | Добавил: НаталияЮрьевна | Рейтинг: 0.0/0 | Добавлено: 12.01.2021
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
МБОУ СОШ №58 © 2021











Опрос дня

------------------


Поиск
Календарь
«  Январь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Полезное

Независимая система оценки качества образования

Безопасность на дороге

Архив записей

Расписание звонков
1 8:30 - 9:10
2 9:25 - 10:05
3 10:55 - 11:05
4 11:25 - 12:05
5 12:25 - 13:05
6 13:20 - 14:00
7 14:05 - 14:45

Контактные данные
Адрес:
622042 Свердловская область, г.Нижний Тагил, ул.Пархоменко,109.
Телефон:
(3435) 43-06-92;
факс:
(3435) 43-06-92;
e-mail:
mou58_nt@mail.ru
МБОУ СОШ №58 © 2021